16+
Выбирай узнал, что…
Все новости

История возникновения Зумбы

3 сентября 2018 года

Покорившая сердца многих людей из разных стран Зумба – это разновидность фитнес-тренировок, основную концепцию которой составляет аэробика, элементы зажигательных латиноамериканских танцев и основы здорового образа жизни.

А возникло такое направление совершенно случайно, когда знаменитый теперь фитнес-инструктор Альберто Перес на одну из своих тренировок попросту забыл взять запись с музыкой, и ему пришлось проводить занятие под сборник ритмичных латиноамериканских мелодий.

Результат превзошел все его ожидания – тренировка оказалась настолько интересной, что посетившие в тот день занятия просили продолжения.


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Рэкком». Спортивный комплекс (всего 47 новостей)

все новости
9 декабря 2018 года
CrossTraining - микс функционального тренинга и таких направлений в спорте как пауэрлифтинг, легкая атлетика и другие.
23 ноября 2018 года
Можно ли подобрать программу для кормящих мам?
12 ноября 2018 года
Рассказываем, что такое фитнес в современном понимании