16+
Выбирай узнал, что…
Все новости

Ответы на ваши вопросы к Катерине Аверьяновой

23 ноября 2018 года

Можно ли подобрать программу для кормящих мам?

Отвечает специалист по адаптивной физической культуре Катерина Аверьянова:

«Программу можно подобрать и для кормящих мам, но нужно иметь ввиду, что если Вы хотите продолжать кормить малыша, то при интенсивном занятии спортом молоко может оказаться с горчинкой, что может совсем не понравиться вашему ребеночку. Горести молока поспособствует продукт мышечной работы - молочная кислота. Здесь очень четко нужно понимать, что именно Вы сами хотите. Продолжать кормить грудью или быстро вернуть себе форму.
❗Для кормящих матерей рекомендуется начинать занятия спортом после консультаций с некоторыми специалистами: гинекологом, педиатром и фитнес- инструктором".

Предварительная запись: 210-00-60


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Рэкком». Спортивный комплекс (всего 47 новостей)

все новости
9 декабря 2018 года
CrossTraining - микс функционального тренинга и таких направлений в спорте как пауэрлифтинг, легкая атлетика и другие.
12 ноября 2018 года
Рассказываем, что такое фитнес в современном понимании
29 октября 2018 года
Мы живем в неправильном ритме, с точки зрения здоровья