16+
Найти
Например, Underground Sport
Выбирай узнал, что…
Все новости

Приглашаем детей в большой теннис

9 октября 2018 года

Большой теннис очень полезен, так как это активный вид спорта.
При игре в большой теннис включены в работу все группы мышц, что развивает силу и ловкость. Занятия теннисом позволяют укрепить мышцы рук и запястья, тренирует моторику рук, кроме того, спина и ноги получают прекрасную кардионагрузку. Этот вид спорта способствует оживлению сердечнососудистой системы, улучшению скорости реакции, развитию координации, а слежение за полетом мяча - это еще и хорошая гимнастика для глаз.
С точки зрения психологии, занятия в теннис предоставляют возможность избавиться от психического напряжения. Ведь не секрет, что во время активных физических нагрузок организм вырабатывает гармоны радости – эндорфины. Постоянная подпитка эндорфинами помогает избавляться от стресса и поднимает настроение и восстанавливает нервную систему.
Для начального и среднего уровня подготовки формируются группы от 5 до 10 человек.
Расписание занятий в новых группах:
"Подготовительная группа" (4-5 лет): ПЯТНИЦА 18.00. Тренер Stas Lyamaev
"Начальная группа" (6-8 лет). СРЕДА 15.00, СУББОТА 11.00. Тренер Манион Игорь Борисович
"Любительская группа" (10-12 лет): СРЕДА, ПЯТНИЦА 18.00. Тренер Ирина Николаевна Корсеева

Запись по тел. 210-00-60


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Рэкком». Спортивный комплекс (всего 47 новостей)

все новости
9 декабря 2018 года
CrossTraining - микс функционального тренинга и таких направлений в спорте как пауэрлифтинг, легкая атлетика и другие.
23 ноября 2018 года
Можно ли подобрать программу для кормящих мам?
12 ноября 2018 года
Рассказываем, что такое фитнес в современном понимании